師資團隊 - Purpose Space

Nancy

喜歡運動時的自己，也因為運動變得更有自信。

從事健身教練以來，看過很多人因為不知道怎麼運動而無法堅持下去。

希望透過運動，幫助想改變的你，一步步達成目標，一起追求那個更好的自己。

教練經歷:

小禎私人教練
明星藝人指定私人教練
Purpose Space 合夥人之一

師資認證:

ACE-CPT 美國國家運動委員會國際私人教練證照
TRX-STC 懸吊訓練
CrossFit Level 1認證
FNS 運動營養專家
KAT 進階阻力
RPR Level 1+2

Jamie

從小就熱愛運動的我，在一個契機下成為了運動選手。
擔任選手有10年的經歷，過程中有歡樂也有淚水，但都不減我對運動的熱愛，甚至從中發掘到運動的奧妙。
曾經是選手的我，很在乎動作和訓練品質，還有讓學員享受運動的樂趣。

擔任教練有9年的經歷，希望能給予每位加入健身的人，有正確的知識及觀念和好的習慣，運動成為在生活中是不可或缺的。

教練經歷:

教練資歷9年
選手訓練、增肌減脂、矯正訓練、功能性訓練、運動按摩

師資認證:

ACE-CPT美國運動協會私人教練
ICEI整合性矯正運動教練
DNS動態神經肌肉穩定教練
IHFI體適能指導員
YMCA肌力與體能訓練教練
G動學-上肢整合訓練認證
KAT矯正性運動認證
呼吸評估與動作整合訓練認證
Fit-運動營養專家（FNS）
怪獸週期化訓練認證
運動按摩：
- 肌肉筋膜放鬆認證
- 筋膜力學失衡認證
CPR+AED認證

Arsh

用適合自己的方法做有效的訓練，相信自己的身體有無限的潛能。致力於提升內在與外在的力量。

愛自己的成果也愛自己的過程。和身體合作，也給她時間，讓我們一起，步步達成自己的目標。

師資認證:

ACE 美國國家運動委員會國際私人教練證照
ACE 美國國家運動委員會銀髮族體適能訓練認證
Grey Institute 3D Maps 動態分析及表現系統國際認證課程
TRX FTC 功能性訓練課程
Kettlebell Quest 國際一級壺鈴認證LV.1
TPPC 懷孕及產後婦女體適能訓練課程
Synergy 360團體課程訓練認證
人體筋膜與滾筒放鬆研習照
G動學上肢整合訓練研習照
Powerplate 震動機訓練

Morosa

大家好我叫Morosa 無論你來運動的目的是什麼希望在我的課堂裡能達到效果且開心健身讓鍛鍊不再只是一件痛苦的事而是真正融入在你的生活態度裡！

證照：

TRX-STC/CPR證照/銀髮族體適能檢測員證
照/ZUMBA-B1證照/中華飛輪協會證照L1/
C級體適能教練證照/國際急救證照（包紮）

工作經歷：

有氧教練(TRX.有氧舞蹈.肌力有氧）
飛輪教練/各式各樣舞蹈表演（周湯豪舞者等等）/MV舞蹈老師

Nini

拳擊教練｜國家級選手
全國中等學校運動會冠軍
全國總統盃46公斤級冠軍
全國大專盃季軍

師資介紹：

台北市立體育學院畢業拳齡15年
擔任選手及教練至今

教練經歷：

世界健身俱樂部一對一拳擊教練
新店拳擊俱樂部拳擊教練
台北各運動教室拳擊團課、ㄧ對ㄧ、體適能課程專教

師資認證：

中華民國拳擊協會B級拳擊教練
海軍爆破協會救生員
水適能C級教練

洪有勝

喜歡拳擊，打拳以後讓自己更有自信心。

從事教學拳擊之後，看到很多人因為不知道如何讓身體有效發力打擊而盲目揮拳。希望可以透過拳擊，幫助你認識到身體的連動性。也找到打拳的舒壓和樂趣！

經歷：

動動MoveMove天母館-拳擊教練

ＳＷeet * 慢走體適能-拳擊教練

BOXING ONE 中山拳館-拳擊教練

2023全國大專校院運動會第二名

2022全國總統盃拳擊錦標賽第二名

2022全國大專校院運動會第二名

2020全國總統盃拳擊錦標賽第三名

2020全國中等學校運動會第一名

2019全國總統盃拳擊錦標賽第一名

2018曼谷亞青拳擊錦標賽國手

2018世界青年拳擊錦標賽國手

師資認證:

中華民國拳擊協會C級教練證照
中華民國拳擊協會C級裁判證照
幼兒體適能C級證照

Ting

同時以營養師與紅斑性狼瘡病友分享對食物的喜愛與生活的熱情

學歷:

國立臺灣師範大學人發系營養組碩士

經歷:

諮詢營養師、女性健身房、企業講座、專欄文章營養師

資格:

中華民國高考營養師
台灣運動營養學會運動營養專業認證通過
保健食品初級工程師能力鑑定
HACCP基礎、進階課程認證通過
丙級烘焙食品技術士

Twiggy

我是Twiggy營養師，喜歡有生活質感的營養科學！

健康的本質是建立在身心愉悅與預防醫學的生活形態上。

好好吃是日常，人生可以擁有更多的選擇權。

師資認證：

台灣高考營養師
丙級中餐技術士
HACCP 60A + 60B ( 食品安全 )
長照醫事人員計畫 LEVEL 1 + 2

經歷:

職場健康企業講師
中醫診所營養師
減重學院資深營養師
社區藥局營養師
國民小學學校營養師
市立養老院長照團膳營養師
榮民之家駐點經理 / 營養師
內科診所體重管理營養師
超過 1000 場營養講座教學講師
中國內地知名電商營養類講師
台灣知名烹飪網站駐站營養師
單餐次達 3000 人次大團體長期供膳經驗
百名以上體態管理成功案例

Ola

『只要你願意相信我並伸出手，我一定用盡全力拉著你向前走。』曾過著一天只吃一餐的極端減肥日子，後來健康檢查報告頁頁皆有紅字，身心狀況皆出現問題，直至接觸健身之後，奮發專研學科知識、人體解剖、運動營養等等，逆轉成為健康生活的歐美型曲線教練，幫助過多位學員走出減重迷思，達到更長期的健康生活、飲食習慣和作息。

專項：

增肌減脂
呼吸核心矯正
TRX懸吊訓練
女性體態調整
客製化健康管理
客製化訓練規劃

師資認證:

ACE-CPT私人教練
Fit-FNS運動營養專家認證
RTE澳洲復健訓練師證照
Crosscore-RBT進階懸吊運動系統台灣區師資
SFMA精選功能性動作評估Level 1 國際官方認證
世界拳擊理事會WBC國際初階教練認證
KAT fitness動作優化研習認證
KAT fitness臀部優化研習認證
橡體學院
-精準指導學Lv1評估研習認證
橡體學院
-精準指導學Lv2動作指導與課表設計研習認證
EASY Flossband軟組織鬆動術國際認證
中華民國健力協會C級教練證照

Victor

理解自己的身體，你也能理解你的心；而覺知，會帶你走上身心轉化的道路。當身心都穩固，你就有超乎自己想像的可能性。

經歷：

哈達瑜伽
療癒瑜伽
睡眠瑜伽
冥想引導
呼吸法
睡眠調整
自律神經調整
自我筋膜放鬆按摩
靈氣教學

師資認證:

台灣推拿整復協會傳統推拿養生保健研習
藍海曙光 SMaRT肌筋膜放鬆技巧
肌筋膜研習進階1.0：功能、解剖與生理
台灣體育總會瑜珈協會重生冥想&睡眠瑜珈研習
美國瑜伽聯盟 RYT-200 合格教師
自我筋膜放鬆指導員
內核心呼吸教師
印度瑜伽聯盟YAI 國際靜心引導師
臼井靈氣祖師級靈氣傳導師

Anthony

我是Anthony，原本是一名健身教練，因為身體僵硬開始學習瑜珈和皮拉提斯，也因此改善了身體的活動度和柔軟度，現在想把這份美好分享給大家。

師資認證:

HFPA科學阻力訓練證照
皮拉提斯CPTA證照
AFAA MAT墊上核心訓練證照
TRX-STC懸吊訓練
孕婦與產後訓練研習
2020RYT200美國瑜伽聯盟200小時師資培訓
TRX-YOGA 懸吊瑜伽訓練
YACEP 哈達瑜伽32小時研習
BALANCED BODY REFORMER 皮拉提斯核心床師資培訓

Cindy

讓我們在每次練習裡，打開身體的覺知，保持專注與呼吸，遠離負面能量及接受自己的不完美。捨棄外界的紛擾，專注在墊上的自己，學習與自己相處並安住於當下。

師資認證:

YOGA ALLIANCE
RYT200 PILATES MAT
WORK INSIGHT YIN YOGA

Angel

嗨！我是Angel！在我的教學中，會引導學員正確呼吸法的運用，並詳細分解每組動作，適時透過輔具矯正姿勢體態或適度增加訓練的強度。在沒有壓力的氛圍中，引導學員認識皮拉提斯的精髓進而愛上皮拉提斯，將皮拉提斯融入日常生活，體會皮拉提斯的益處。我相信，持續努力，你會看見不一樣的自己！

師資認證:

POWER PILATES CORE MAT LV1 & LV2 (CLASSICAL PILATES)
AFAA CERTIFICATE PILATES INSTRUCTOR
AFAA MAT SCIENCE
LE YOGA AERIAL YOGA LV1 & LV2

Elley

對我來說，任何時候都可以開始運動。只要你願意運動都是好的開始。因為身體最誠實，也是陪伴我們到最後的夥伴。我有重訓十年，瑜伽練習十三年，加上皮拉提斯的練習經驗。感知道，重訓可以增加肌肉量，提高骨質密度。瑜伽習練在於關節多方面伸展，與自己內在和解與覺察，呼吸和冥想更能安定自己的身心。皮拉提斯則是整合性的訓練方式。我喜歡運動，更想提倡運動的美好，所以我考取了這三項師資考核，想透過自己的練習經驗分享給大眾。同時我也是個塔羅占卜師，占星和脈輪療癒師，這也是我的專長之一。

專項：

塔羅瑜伽
香氛瑜伽
伸展瑜伽
療癒瑜伽
皮拉提斯

師資認證:

中華民國c級教練
Yoga Alliance RYT200
Core mat level1
Reformer level 1

芹瑄

我是芹瑄！原本為舞蹈科班生，上大學後接觸了特技，由於自己身體柔軟度較好，但核心較為無力而接觸了皮拉提斯，發現皮拉提斯對於自己的核心穩定度有相當大的幫助，希望也能藉由我的課程，帶給大家最大的幫助。

師資認證:

中華民國皮拉提斯協會REFORMER LEVEL1 師資證照
中華民國皮拉提斯協會CORE MAT LEVEL 1 師資證照
台北市街頭藝人證照

Ann

我是小安教練，2016年接觸皮拉提斯之後，便開始了我一系列運動之路，後來陸續接觸了重訓、CrossFit、潛水、抱石，希望大家都可以透過皮拉提斯或是重訓的訓練來優化運動表現，學會身體的控制，加強你的穩定度與活動度。讓你擁有健康的身體，帶你去追求你的目標。

師資認證:

STOTT PILATES ® MAT Level I/II 國際認證
NSCA-CPT NSCA私人教練認證
STOTT PILATES ® Reformer Level I 結業
STOTT PILATES ® ICCB Level I 結業
KAT呼吸優化、KAT臀肌優化
TRX® SUSPENSION TRAINING COURSE Level 1
TRX® FUNCTIONAL
TRAINING COURSE Level 1

Jessica

「走遍世界各地後，我試著與自己對話，皮拉提斯讓我找到自己，體會身體的奧秘以及心靈的平靜」
曾經是知名中東航空公司的空姐，在繞完世界一圈、體驗世界之後，最後決定回歸自我，在皮拉提斯運動中找到了屬於自己的天地，也真正安靜下來更了解了自己，對於他來說運動不只是體能上的鍛鍊，更是與心靈溝通的橋樑，也唯有靜下心來，你才曾真正看見自己，一切變得如此清晰、美麗。「不要在乎做不做得到，唯有相信自己，你才能突破框架」，他總是這樣的鼓勵學生，讓大家都可以一次次地完成許多高難度的動作，也讓身心靈持續成長。

教練經歷：

脊姿維皮拉提斯老師
WORLD GYM MAT 團課老師
STOTT體線運動訓練師
力康物理治療所皮拉提斯
Jungle Center皮拉提斯老師
STOTT PILATES MAT/REFORMER/ICCB CERTIFICATE PEAK PILATES BASIC MAT PILATES CERTIFICATE

Vanessa

Hi 我是Vanessa，皮拉提斯是一個注重細節而優雅的運動，可以在動作中感受與身體的連結、建立體感。只追求自己當下最好的控制表現，身體自然會給予反饋，就能感受到自己的進步。所以即使沒有運動經驗或有一些身體上的限制也完全不用擔心，跟著我一起開心運動、改變體態吧！

師資經歷:

Stott Pilates 墊上
塑身機
全器械老師 (中/ 英文授課)

Vera

於2020年通過加拿大STOTT PILATES綜合器械訓練，2014年IMP一級墊上訓練合格、一級塑身機訓練，獲得彼拉提斯墊上運動教學資格，開啟不一樣的機會與視野，也樂於分享自己追求健康的歷程，當初會學習皮拉提斯是因為想改善自己的體態，從開始不太愛運動到進行運動教學，箇中體悟與經歷不一般的旅程。相信所有的際遇都存在原因，從一名素人努力學習專業知識，到獲得國際證照，我將盡所能分享熱情，把Pilates幫助我的各階段，傳遞給有緣的人。

師資經歷:

群康彼拉提斯
體線運動
True Fitness中國信託健身房指導教練
華興小學皮拉提斯教學
聯慷科技皮拉提斯教學
FiToBe平台皮拉提斯專家
ez fitness健身教室中和館
君蔚皮拉提斯會館
仰德區民活動中心
國北護人康學院社區活
私人居家皮拉提斯教學

Hilda

大家好！我是Hilda！任教皮拉提斯墊上團課六年，器械課程四年，同時有物理治療師10年的經歷，專長是體態姿勢矯正、喚醒肌肉核心、肌耐力加強，任何有關肌肉關節問題，我都很樂意替您解決！

皮拉提斯除了是一種運動外，也是一個與自己溝通的過程。現代人工作時間長、運動時間少，能量不斷往外釋放，藉由練習皮拉提斯，我們能更有效率喚醒深層肌群，同時也能靜下心、將能量回歸於心。每經歷一堂課，身心靈就更加暢快，不斷地投入絕對值回票價！

師資認證:

台北榮總員山分院物理治療師
樂活診所物理治療師
寰康診所物理治療師
宜蘭縣社會福利處外聘團課老師
台北市大安區、士林區、文山區里民服務處運動課程講師
伊甸基金會駐點彼拉提斯老師
Powerlife彼拉提斯老師
群康彼拉提斯老師
物理治療師證照
Rehab Pilates全認證
TRX認證

Amber

我是Amber！畢業於台灣藝術大學舞蹈系並在紐約就讀時尚行銷碩士。

在紐約有過實習皮拉提斯教練的經驗，並在當地結訓所有課程。回台灣後持續當自由教練教學並參加Stott系統的培訓課程。

師資認證：

．AFFA 皮拉提斯墊上

．Stott Pilates IR 結訓

．Stott Pilates ICCB 結訓

．紐約 Gramercy Pilates Certification School 結訓

Kathy

我是kathy ，從事物理治療已有十多年。在自己體驗過一陣子皮拉提斯後，加上身旁同事的指導，工作中常運用皮拉提斯動作帶入運動，將物理治療知識結合皮拉提斯運用在不同人群身上，不論是墊上或是目前流行的器械均會有不同效果。

經歷:

原力診所
私人工作室

師資認證:

STOTT墊上
器械一級結訓

Julie

喜歡自然、健康的生活態度。帶著探索的心，學習新事物，並保持一個良善的初衷，做自己，愛自己，利他人。

專項：

皮拉提斯
特殊族群
樂齡教學
幼兒律動體適能

師資認證:

教育部體育署國民體適能指導員(中級)
台北市政府動健康種子教師
中華民國紅十字會CPR+AED急救證照
台灣健康促進暨衛生教育學會健康促進管理師
皮拉提斯 (Merrithew STOTT PILATES 結訓)
ISO17025 主導稽核員

Jill

Shape Body. Shape Life 讓心回到身體的殿堂，意念就能改變身型，塑造想望的生活 Nothing is Perfect 讓自己永遠處在半熟的狀態，保持彈性、保持探索的空間！

教練經歷:

將近10年的瑜伽教學，從台北的到杭州蕭山與不同學員互相學習成長，累積豐富多元的教學經驗。
2016 TLC旅遊頻道《台北野餐日》戶外瑜伽講師。
台灣東風衛視《女人要有錢之武花教主》節目嘉賓-瑜伽示範。
累積多年經驗提供個人專屬祝福圖騰能量接引與定制。
身體能量治療師，促進身心靈平衡。
2021 韓國第一美妝集團愛茉莉太平洋與癌症希望基金會聯手舉辦公益講座《妝點生命每一天》客座瑜伽講師與提供個人愛心祝福圖騰定制。

師資團隊OUR TEAM

Nancy

Jamie

Arsh

Morosa

Nini

洪有勝

Ting

Twiggy

Ola

Victor

Anthony

Cindy

Angel

Elley

芹瑄

Ann

Jessica

Vanessa

Vera

Hilda

Amber

Kathy

Julie

Jill

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