描述

Purpose Space 不只是一個健身空間，而是一個目的的開始。
我們發現運動帶給我們的，遠比想像中多更多，這是一種生活態度、一種對自己的要求。

本電子書為「器械運動」，透過本書您可以學習到27種不同的訓練動作，包括全身、胸、手臂、背、腹部及臀腿，幫助您更全面的訓練，書內將串連到Youtube平台，以利您隨時觀看教學影片。