課程名稱：《從零開始的按摩入門課：學會觀察、理解、讓放鬆更有方向》
主辦單位：Purpose Space
特聘講師：Boxer 李永逸
緣起
市面上有許多專業的運動按摩認證與培訓系統，為什麼我們還要開「運動按摩研習課」？
在與 Boxer 多年合作的過程中，我們深刻理解運動按摩對教學的重要性。身為健身教練的他，一直以來都有一套實踐多年的教學方法，那就是將運動按摩自然地融入每一堂健身課中。透過徒手放鬆，不止為學員緊繃的身體做好運動前的準備，更讓教練自己感受肌肉張力的變化，掌握學員身體狀況，適時的調整訓練內容。
這次在 Purpose Space 新場館開設的契機下，我們終於與 Boxer 共同推出這堂研習課。為了呈現最精華的內容，這堂課歷經半年的籌備，從討論、內訓到正式對外招生，期間我們不斷梳理 Boxer 日常教學中那些對他而言早已內化的手法、邏輯與教學步驟，並結合 Purpose Space 教練與按摩師們各自的專業，精心設計出這堂內容紮實又實用的課程，誠摯地歡迎大家來參加。
Purpose Space 團隊推薦序
「原來，按摩也可以這麼好玩、這麼簡單！」
這堂課，沒有經驗也能學，卻想幫自己或身邊的人舒緩疲勞的人設計。我們用輕鬆有趣的方式帶你學會觀察、理解身體訊號，從親手體驗開始，慢慢掌握讓人舒服、自己也不累的運動按摩手法。
課程從基礎概念出發，沒有艱澀的專業術語，一邊玩、一邊學，還能透過大量實作把手感記在身體裡。你會在課堂上親身感受不同手法的舒適感，因為我們相信：自己體驗過的舒服，才最能傳遞給別人。
在這裡，你不只學手法，還會學到：
- 怎麼用省力的方式按摩，不會因為幫別人放鬆而累壞自己的手
- 怎麼從真實案例裡理解不同的緊繃、痠痛與疲勞情況
- 怎麼把學到的技巧應用在生活中，幫自己、幫家人、幫朋友快速放鬆
課程結束後，你將擁有一套能全身應用的運動按摩技巧，今天學會、今天就能用，幫助身邊的人馬上感受到按摩放鬆的效果。
推薦給健身教練們
身為第一線的動作指導者，我們熟悉肌肉的起止點與功能，也理解限制不僅來自關節活動度，更多來自深層筋膜張力與慢性代償。
本次研習課邀請具物理治療背景的身體工作者 Boxer 李永逸授課，結合多年徒手整合與動作訓練的實務經驗，帶領教練從徒手中感受肌肉張力的變化，掌握基本按摩手法的運用原則，並學會如何將放鬆技巧實際融入日常的運動教學流程。
透過細緻的徒手技巧與身體線索閱讀，協助你在一對一教學中：
- 從徒手評估個案身體限制的源頭
- 有效釋放緊繃與代償部位
- 建立屬於教練專業的動作整合放鬆系統
讓放鬆不只是附加價值，而是動作優化的核心介入方式。
課程亮點
- 零基礎也能開心學，操作簡單明瞭
- 課堂 80% 以上都是實作，學完馬上會用
- 真實案例分享，立即理解日常最常見的痠痛狀況
- 省力又有效，保護自己也能讓對方更舒服
- 課後可複訓，幫助記憶與提升手感
講師介紹
Boxer 李永逸
物理治療師／自由教練／徒手整合實踐者
同時具備物理治療背景與自由教練經驗的身體工作者，致力於結合徒手按摩與動作控制訓練，協助每一位個案找回更自然、有效率的身體使用方式。
早年曾與職業棒球選手合作，協助他們進行傷後復健與專項運動動作訓練。近十年來，服務對象轉向年長族群的運動訓練與身體功能調整，每一種身體都是一種語言，而我們的手與眼，就是翻譯的工具。
專業背景與訓練系統
- NKT（Neurokinetic Therapy）認證
- FMS（Functional Movement Screen）認證
- SFMA（Selective Functional Movement Assessment）認證
- International Spinal Manipulation Course 國際脊椎矯正技術研習
- Immaculate Dissection 精繪解剖課程
- Morales Method® Deep Tissue Massage 研習課程
這些系統讓我能從神經控制、動作模式、肌筋膜張力與關節排列等多個層面理解人體功能。
個人經歷與實踐
高中曾是拳擊隊成員，目前則是素人舉重選手。身為一位長期實踐者，我深知疼痛、限制與表現之間的微妙關係。這讓我在教學與治療上，能更貼近個案的身體經驗。
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11月份場次
培訓日期 : 114/11/22(六）09:00-17:00（中間休息時間視實際課程狀況調整）
培訓地點 : 台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之3（Purpose Space FLOW館）
課程費用 : 單人 11,800元，團報4人以上9折，8人以上8折；早鳥9,500元（10/31前報名）；複訓每人費用為 6,000元
開班人數：4人開班，12人滿班
匯款資訊
中國信託（822）延吉分行1241
戶名：目的生活股份有限公司
帳號：241540131845
- 未滿開班條件，可申請全額退費或是延後場次上課
- 請務必確認開課日期可配合上課，恕不接受事後因個人因素要求改期，若要申請退費或轉讓，則需按照下方「退費規則」申請
完成報名表單並匯款後，截圖匯款紀錄或是聯絡官方LINE 給予帳號末五碼，加速確認報名狀況
加入官方LINE
ID @purpose_space
課程提醒
- 請穿著輕便服裝，或攜帶短褲與短袖以便操作
- 課前請先修剪指甲
▌退費規則
- 開課前 60 日以上申請：收手續費 300 元，其餘退回。
- 開課前 30 日以上申請：收手續費 300 元及 20% 違約金。
- 開課前 15 日以上申請：收手續費 300 元及 50% 違約金。
- 開課前 7 日以上申請：收手續費 300 元及 80% 違約金。
- 開課前 7 日內申請：恕不退費。
- 退費作業需 7～14 個工作天完成。
▌主辦方取消或不可抗因素
因人數不足（開課前 4 日通知）或颱風、疫情等不可抗因素停課，將全額退費。
▌其他資訊
可更換其他日期或同價位課程（費用較高需補差額）。
場館資訊
Purpose Space (本館)
台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5
本館電話：02-2779-0670
營業時間：週一至週五 9:00~21:00｜六日 9:00~17:00 (採預約制)
場館採預約制參觀，請務必先私訊或來電預約，以免空跑一趟喔！
如果有任何問題，歡迎直接私訊小編，或來電洽詢
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