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1. 身體知識

鞋底一直磨同一邊?身體可能早就在提醒你

你有沒有發現,每次換鞋時,鞋底總是磨在同一個位置?有的人外側...

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9 8 月, 2026
Read more about the article 為什麼站10分鐘,比走30分鐘還累?跟站姿有關,也跟你的排列有關
1. 身體知識

為什麼站10分鐘,比走30分鐘還累?跟站姿有關,也跟你的排列有關

很多人都有過這樣的經驗:排隊一下就想換腳、洗碗沒多久腰就開始...

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9 8 月, 2026
Read more about the article 小腹凸,不一定是胖:換個方式試試看,或許你不用那麼辛苦
1. 身體知識

小腹凸,不一定是胖:換個方式試試看,或許你不用那麼辛苦

你是否也有這樣的困擾?明明體重不高、四肢也不胖,卻總覺得小腹...

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9 8 月, 2026
Read more about the article 腿型是瘦出來的嗎?影響腿部線條的,可能不只是體脂率
1. 身體知識

腿型是瘦出來的嗎?影響腿部線條的,可能不只是體脂率

許多人希望透過減脂改善腿部線條,認為只要變瘦,雙腿自然就會變...

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9 8 月, 2026
Read more about the article 誰說外食無法減脂?如何享瘦兼具美味的秘訣!|營養師Jessica ft. ELLE CAFÉ
營養

誰說外食無法減脂?如何享瘦兼具美味的秘訣!|營養師Jessica ft. ELLE CAFÉ

俗話說「三分練、七分吃」,欲達到甩肉、減脂的目標,飲食控制絕...

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20 3 月, 2024
Read more about the article 你知道增肌可以幫助減脂嗎?外食『增肌』攻略|營養師佳穎 ft. ELLE CAFÉ
營養

你知道增肌可以幫助減脂嗎?外食『增肌』攻略|營養師佳穎 ft. ELLE CAFÉ

肌肉是燃燒脂肪的最佳利器,增加肌肉可以幫助我們提高基礎代謝、...

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22 2 月, 2024
Read more about the article 【最後一次減脂】吃甜點容易胖?讓營養師來教你如何正確的吃,開心又健康!
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【最後一次減脂】吃甜點容易胖?讓營養師來教你如何正確的吃,開心又健康!

甜食真的是個令人難以抗拒的食物!先不提熱量的問題,甜食帶來的...

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20 5 月, 2023
Read more about the article 【最後一次減脂】醣類?糖類?想要健康減脂,應該要怎麼區分和攝取比較好?
1. 身體知識

【最後一次減脂】醣類?糖類?想要健康減脂,應該要怎麼區分和攝取比較好?

不管是在門診時,就連在Purpose Space上課時,我都...

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19 5 月, 2023
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