1. 身體知識

【瘦不下來！】時不時就想吃東西的我，參加最後一次減脂計畫會有什麼改變？

不到正餐但看到食物忍不住一直想吃怎麼辦？明明知道瘦身要管住嘴...

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15 3 月, 2023

1. 身體知識

【瘦不下來！】做過168的我，參加最後一次減脂計畫有什麼用？

168減重飲食法相信大家都不陌生，是指人在一天的24小時當中...

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13 3 月, 2023

1. 身體知識

【瘦不下來！】愛喝酒的我，參加最後一次減脂計畫會有什麼改變？

乎乾啦！喝酒是許多人最喜愛的消遣，不管是在工作場合、親友聚餐...

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8 3 月, 2023

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〖已截止〗Purpose Space新春抽紅包｜迎接新的一年，讓運動成為2023新年新希望！

新的一年即將來臨，今年訂下的目標，達成了嗎？ 每一年，我們都...

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20 12 月, 2022

1. 身體知識

安安我想問｜那些年你誤會的皮拉提斯，是做伸展還是做肌力訓練？｜關於皮拉提斯 Pilates Q&A

本系列【安安我想問】是由小安教練撰寫，搜集了大家對皮拉提斯（...

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15 12 月, 2022

皮拉提斯

〖已截止〗Purpose Space SOFT週六特別課程：熱紅酒皮拉提斯｜邀請你一同歡度聖誕節！

在夏日出生的Purpose Space Soft，要迎接我們...

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22 11 月, 2022

6. 活動與優惠

〖已截止〗後疫情時代健身提案｜2022 Purpose Space優惠方案強勢回歸！

讓運動成為你的日常是我們的基礎目標，主打「目標」運動的Pur...

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22 11 月, 2022

皮拉提斯

『已截止』Purpose Space SOFT週六特別課程：全器械皮拉提斯體驗班｜這個假日，美力動起來！

又到了濕濕冷冷的臺北冬天季節，如果只想窩在溫暖乾淨的室內活動...

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14 11 月, 2022