從團課開始，逐步養成運動習慣！
佳蓉剛加入 Purpose Space 時，選擇從 平日晚上的團課 開始，穩定培養運動習慣。在教練的帶領下，她不僅學會了正確的訓練方式，也建立了對運動的信心。
但 想要真正改變體態，光靠運動還不夠！ 於是，佳蓉進一步挑戰自己，開始搭配 12 週的營養計畫，從飲食習慣下手，讓瘦身效果 最大化！
Before ↓
After ↓
3 個月減脂 7 公斤，體脂率大降 9%！
透過 營養師指導，佳蓉每天紀錄飲食、學習營養素搭配、計算份量，並找到最適合自己的飲食方式。在這 3 個月內，她不僅成功 減去 7 公斤體脂肪重，還維持住原本的肌肉量，讓體態更緊實、線條更明顯！🔥
💡 體脂率每月平均減少 3%，這對女生來說是非常驚人的成績！ 這樣的改變，沒有 規律的運動 和 精準的飲食控制 是不可能達到的！
你也可以像佳蓉一樣，養成一輩子的健康習慣！
如果你曾經因為「減肥不成功」而放棄，佳蓉的故事證明了 正確的方法 + 穩定的努力，絕對能讓你改變自己！
加入 Purpose Space，開啟你的變身之旅！
✅ 專業教練指導，讓運動更有效率
✅ 營養師 1 對 1 指導，找到最適合你的飲食模式
✅ 健身 + 營養課程雙管齊下，效果加倍！
✅ 實戰檢測與個人紀錄，清楚看到自己的進步
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- 匯款後告知小編帳號後五碼為您對帳，並且提供您希望預約的時段，我們會為您安排教練及課程
- 確認時間後，預約完成囉！
課程預約規則
- 若匯款後沒有約課、沒有上課，七日內可全額退費。
- 若已進行約課，視為已預訂，費用恕無法退還。七日後如欲退費則扣除已使用堂數後退還剩餘金額，且需收取手續費（退還金額之20%）。
- 若已進行約課、但想改約其它時間，需在課程開始前「24小時」私訊粉專或直接與您的私人教練聯繫。如未依規定通知，場館得依合約收取教練場地費600元，再行補課。
- 若有不可抗力之因素，可傳訊息至Purpose Space/ Purpose Space Soft，將有專人為您處理。
所有的課程都是需要先付款才做預約，也建議學員報名前熟讀我們的上課須知，以確保彼此的權益！
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