上一屆的冠軍得主Dino，原本就在Purpose Space 運動，在減脂比賽之前就已經減掉7~8公斤，沒想到減脂比賽竟然還能得冠軍！
最一開始：
運動一陣子：
一年內減去 15 公斤，體態、生活全面升級
Dino 和女友每週固定參加 Nancy 教練的一對二課程，並在比賽期間 精準調整飲食習慣，讓減重效果加倍！
在參加減脂比賽前，他已經成功 減掉 7-8 公斤，但他沒有停下來，反而更認真控管飲食，在接下來的 3 個月內再減 6 公斤！這代表，不到一年時間，他成功減去近 15 公斤，徹底改變自己的身體狀態！
減重後，運動變得更輕鬆
Dino 不只在健身房訓練，還把運動融入生活！他和女友最喜歡 週末一起爬山，而且減重後，他發現 爬山變得更輕鬆、體力更好、身體更有活力，這讓他更有動力持續運動！⛰️💪
飲食不只是減重，而是學會「如何吃」
Dino 說，最大的改變 不是體重數字，而是 學會如何聰明飲食！ 🎯
他仍然會和朋友聚餐，但現在他知道 如何挑選食物，如何在大餐後透過飲食調整，讓體重快速回穩，這些營養觀念對於維持好身材來說，比短期減重還重要 100 倍！ 🔥
你也可以像 Dino 一樣，擁有健康生活方式
如果你希望瘦得健康、不復胖：
✅ 運動 + 飲食 = 長期維持的關鍵
✅ 不需要過度節食，而是學會如何「吃對」
✅ 找到適合自己的運動模式，讓訓練變成生活的一部分
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