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Read more about the article 器械皮拉提斯團體課怎麼選?Reformer、Chair課程與適合對象一次看懂(本月優惠:兩人同行每人-$200/ 三人同行每人-$300/ 四人同行每人 -$400)
皮拉提斯

器械皮拉提斯團體課怎麼選?Reformer、Chair課程與適合對象一次看懂(本月優惠:兩人同行每人-$200/ 三人同行每人-$300/ 四人同行每人 -$400)

第一次接觸器械皮拉提斯,可能會看到 Reformer、Cha...

4 Comments
29 10 月, 2026
Read more about the article 私人全器械皮拉提斯是什麼?認識Purpose Space SOFT的私人課程
皮拉提斯

私人全器械皮拉提斯是什麼?認識Purpose Space SOFT的私人課程

提到器械皮拉提斯,許多人第一個想到的是 Reformer 塑...

6 Comments
30 9 月, 2026
Read more about the article 維持體態的秘密武器!喝的沙拉「纖歲茶」讓忙碌的你、不愛吃蔬果的你也可以越喝越美|Purpose Space【最後一次減脂計畫】營養師共同推薦(文末有食用心得)
Uncategorized

維持體態的秘密武器!喝的沙拉「纖歲茶」讓忙碌的你、不愛吃蔬果的你也可以越喝越美|Purpose Space【最後一次減脂計畫】營養師共同推薦(文末有食用心得)

大家都知道膳食纖維有益腸胃健康,但你知道嗎?腸胃健康也會影響...

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8 6 月, 2023
Read more about the article 『已截止』Purpose Space 夏日大作戰!2023 90天夏日減脂挑戰賽開跑,優勝者獨得10萬元獎金!
重量訓練

『已截止』Purpose Space 夏日大作戰!2023 90天夏日減脂挑戰賽開跑,優勝者獨得10萬元獎金!

加入LINE社群,即時聯繫小編(報名、詢問、預約等事宜) 活...

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28 5 月, 2023
Read more about the article 【最後一次減脂】吃甜點容易胖?讓營養師來教你如何正確的吃,開心又健康!
1. 身體知識

【最後一次減脂】吃甜點容易胖?讓營養師來教你如何正確的吃,開心又健康!

甜食真的是個令人難以抗拒的食物!先不提熱量的問題,甜食帶來的...

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20 5 月, 2023
Read more about the article 【最後一次減脂】醣類?糖類?想要健康減脂,應該要怎麼區分和攝取比較好?
1. 身體知識

【最後一次減脂】醣類?糖類?想要健康減脂,應該要怎麼區分和攝取比較好?

不管是在門診時,就連在Purpose Space上課時,我都...

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19 5 月, 2023
Read more about the article 【最後一次減脂】壓力大就想「爆吃」怎麼辦?覺察自己的情緒,這樣吃不發胖!
1. 身體知識

【最後一次減脂】壓力大就想「爆吃」怎麼辦?覺察自己的情緒,這樣吃不發胖!

每次壓力大就想爆吃嗎?現代生活節奏快速,生活中總是充滿很多壓...

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18 5 月, 2023
Read more about the article 【最後一次減脂】運動後的我該怎麼補充能量?想要增肌減脂這樣做最有效率!
1. 身體知識

【最後一次減脂】運動後的我該怎麼補充能量?想要增肌減脂這樣做最有效率!

最近在Purpose Space很多人覺得運動就是要燃~燒~...

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14 4 月, 2023
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