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公告 / 本館課程 Purpose Space 夏日大作戰!2023 90天夏日減脂挑戰賽開跑,優勝者獨得10萬元獎金! 加入LINE社群,即時聯繫小編(報名、詢問、預約等事宜) 活... 0 Comments 28 5 月, 2023
最後一次減脂計畫 / 迷思破解系列 【最後一次減脂】吃甜點容易胖?讓營養師來教你如何正確的吃,開心又健康! 甜食真的是個令人難以抗拒的食物!先不提熱量的問題,甜食帶來的... 0 Comments 20 5 月, 2023
最後一次減脂計畫 / 迷思破解系列 【最後一次減脂】醣類?糖類?想要健康減脂,應該要怎麼區分和攝取比較好? 不管是在門診時,就連在Purpose Space上課時,我都... 0 Comments 19 5 月, 2023
最後一次減脂計畫 / 迷思破解系列 【最後一次減脂】壓力大就想「爆吃」怎麼辦?覺察自己的情緒,這樣吃不發胖! 每次壓力大就想爆吃嗎?現代生活節奏快速,生活中總是充滿很多壓... 0 Comments 18 5 月, 2023
最後一次減脂計畫 / 迷思破解系列 【最後一次減脂】運動後的我該怎麼補充能量?想要增肌減脂這樣做最有效率! 最近在Purpose Space很多人覺得運動就是要燃~燒~... 0 Comments 14 4 月, 2023
最後一次減脂計畫 / 迷思破解系列 【瘦不下來!】沒時間準備減重餐的我,參加最後一次減脂計畫有甚麼用? 來到Purpose Space參加最後一次減脂計畫的學員中,... 0 Comments 22 3 月, 2023
最後一次減脂計畫 / 迷思破解系列 【瘦不下來!】不吃澱粉也不吃油好像瘦的不健康,參加最後一次減脂計畫會有什麼改變? 其實許多來參加最後一次減脂計畫的學員,在首次營養師課程時都會... 0 Comments 20 3 月, 2023