公告 / 最後一次減脂計畫 / 本月活動 / 選課指南

【最後一次減脂計畫】2022年最新版本｜怎麼開始？過程是什麼？為期多久的課程？費用多少？

讓運動成為你的日常是我們的基礎目標，Purpose Spac...

2 Comments

10 10 月, 2022

新生必讀 / 選課指南

【新手必讀】如何選擇適合自己的課程？

對於剛加入Purpose Space的您來說，相信對於課程一...

2 Comments

19 8 月, 2022

選課指南

如果你的目標是增肌

想要增加肌肉量，必須要做的就是阻力訓練。 （建議：如果你是初...

1 Comment

25 6 月, 2021

選課指南

先增肌或先減脂？

8對於剛開始踏入健身房的新手，常常會遇到的問題是，究竟要先增...

0 Comments

25 6 月, 2021

選課指南

如果你的目標是減脂

飲食在減脂路上扮演很重要的角色，如果執行了不適合自己的飲食計...

1 Comment

25 6 月, 2021