繼上一次過年神瘦挑戰賽後，這次90天的減脂挑戰賽也吸引了許多人報名參加，但相較於以往的成績計算方式，這次的冠軍得主必須符合以下兩點：
- 下降骨骼肌重/下降體重 不得高於25%
- 以「體脂肪重」下降比例為準，取至小數點第三位，下降最多者可得獎金10萬元
也就是希望大家可以在減重的期間，盡可能不要減掉太多的肌肉量，畢竟我們減重是要減掉體脂肪才對啊！
丹丹的減脂過程
參賽的規定之一是在這90天內，每週至少要來Purpose Space運動一次，或是參加「最後一次減脂計畫」課程。
這段期間相信大部分的學員都有看過丹丹，他每週五、六、日、一都會來上團體課，有時甚至連上兩堂課！對於原本沒有運動習慣的他，一開始的確有些吃力，但隨著每一次上課，教練的指導以及學員們的互相鼓勵，他進步的速度很快，到現在已變成是他在鼓勵著新加入的學員們！
Before ↓
After ↓
看看這對比圖，是不是變年輕了許多呢！
除了運動，飲食的部分他也調整許多，除了每週會有一兩次的大餐（他是無法捨棄美食的人），其他時間吃東西都非常控制。如果你也想了解更多關於減脂飲食該怎麼吃，可以預約一次營養師諮詢，絕對會比自己慢慢摸索更事半功倍喔！
公佈冠軍得主的Inbody！
2023.06.10 ➔ 2023.09.09 成果
- 體重97.9➔ 83.8 (-14.1KG)
- 體脂肪重23.7 ➔ 14.1 (-9.6KG)
- 體脂率24.2 ➔ 16.8 (-7.4%)
- 骨骼肌重42 ➔ 39.5 (-2.5KG)
成績計算如下：
2.5/14=0.179<25% 符合第一項
9.6/23.7=0.405 為所有參賽者中最高
看完了丹丹的大改變，你是不是也更有動力，成為那個更好的自己呢？
如果是，Purpose Space絕對可以幫助你達到目標，不論是想要增肌、減脂，或者是讓自己更健康、更有自信，只要你想變好，我們一定幫你達成！
延伸閱讀：最受歡迎的Purpose Space獨家課程－最後一次減脂計畫 課程資訊
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