Soft 場館資訊

Purpose Space 二館(SOFT)場館

地址：台北市大安區安和路一段32號2樓之1（捷運忠孝敦化站5號出口，仁愛圓環附近）

電話：02-2775-1286

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SOFT理念

Pilates｜Yoga｜Relax

2020年六月，主打「目標」運動的Purpose Space 正式開幕，在不到兩年的時間內，協助近百位會員設立目標，培養運動習慣，達到自己理想的美好體態。

而這只是⼀個開始。

今年四月我們推出Purpose Space Soft課程。有別於本館以提升學員的肌力體能與營養健康等「增肌減脂」為目標，Purpose Space Soft以更多元的面向出發，課程種類包含在歐美韓國風行已久的皮拉提斯、瑜珈和Barre課程，期待加⼊的朋友在這裡更認識自己的身體與心靈，獲得由內而外的自信，支持你有餘裕創造人生更多的可能。

在皮拉提斯的課程裡，你會學習到如何更專注的控制身體、找回本體感覺，從深層肌群訓練也能拉伸你的肌肉線條，修正體態。

瑜珈在台灣也已經流行數十年，處在現代高張力社會的快節奏裡，需要片刻時光，慢下來與自己相處。靜態運動訓練的優點眾多，除了伸展肌肉以外、更重要的是促進內分泌平衡，覺察自己的身體，紓解壓力、調解心靈。

Purpose Space Soft不只是⼀個健身空間，更是一個陪伴你平衡生活，釋放壓力的心靈後花園，希望在這裡，讓我們陪伴你健身也健心！

Soft 課程介紹

現在SOFT場館主要有三種課程：全器械皮拉提斯一對一教學、皮拉提斯器械小班、瑜伽團體課程。

除了有注重心靈層面的瑜伽之外，皮拉提斯則著重於身體肌肉的訓練，強調核心運動，能有效調整姿勢、提高上半身和背部的穩定度，並讓身體線條更明顯。

延伸閱讀：【課程介紹】皮拉提斯(Pilates)課程如何選擇？找出最適合自己的皮拉提斯課程！

Purpose Space 兩間場館課程比較表

常見問題 Q&A

1. 這兩個目前的團體課和小班課的方案都可以使用嗎？
   

   可以！因為國內疫情嚴峻，但我們的生活與健康不應該因為疫情而停擺，因此不管你在本館或Soft館買課，團體課及小班課都是兩館通用的！而且我們很推薦可以多選一些不同的課程，多元的運動模式可以幫助你避免運動傷害也可以讓你的身心達到平衡。

2. SOFT場館的課表？
   

   每月我們都會將課表更新在APP（APP Store搜尋：purposespace 中間不用空格）
   最新課表 於 前月中旬～下旬 更新APP 或 FB/IG
   

3. 為什麼皮拉提斯課程的售價比重訓課的售價還要高？
   

   因為皮拉提斯的訓練師養成是一條漫長的過程，上完培訓課後更是需要累積見習時數、教學時數才能成為的皮拉提斯訓練師，本館使用的皮拉提斯器材是加拿大Merrithew手工製作，設備採用業內最優質的材料和最精細的製造工藝，因此無法跟重訓課的費用做比較。

更多課程常見問題：點此

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課程預約規則

1. 若匯款後沒有約課、沒有上課，七日內可全額退費。
2. 若已進行約課，視為已預訂，費用恕無法退還。七日後如欲退費則扣除已使用堂數後退還剩餘金額，且需收取手續費（退還金額之20%）。
3. 若已進行約課、但想改約其它時間，需在課程開始前「24小時（一對一）/ 3天（小班）」私訊粉專或直接與您的私人教練聯繫。如未依規定通知，場館得依合約收取教練場地費，再行補課。
4. 若有不可抗力之因素，可傳訊息至Purpose Space Soft，將有專人為您處理。

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我們所有的課程都是需要先付款才做預約，也建議學員報名前熟讀我們的上課須知，以確保彼此的權益！

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